как по фастику накачать пресик и сиськи

[BlackCat]

Турник дома поставь и ебашь каждый день когда мимо проходишь.

Хоть у меня руки и тонкие, но грудь + пресс не напрягая видно.

Вообще не варик...За лето с 0 до 15 раз стал подтягиваться+выход(просто заморочился,и решил немного на человека начать походить.А то все пацаны вроде как спортсмены-куряки,а ты один на турничке как сарделька висишь)...В общем-то,стал подтягиваться,выход делать,а визуально ну вообще не изменился(как был тощим чуть сутулящимся типом,так и остался)...И пресс пробовал всеми способами качать...Хрен знает сколько занимался,а эффекта 0...Даже кубики не начали проявляться

 

[Kozak]

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

бля)

 

[BigBadWolf]

Штанга - наше всё !!!!

 

[L33SA]

@Kozak без фотки не разобраться

 

[Kozak]

Вообще не варик...За лето с 0 до 15 раз стал подтягиваться+выход(просто заморочился,и решил немного на человека начать походить.А то все пацаны вроде как спортсмены-куряки,а ты один на турничке как сарделька висишь)...В общем-то,стал подтягиваться,выход делать,а визуально ну вообще не изменился(как был тощим чуть сутулящимся типом,так и остался)...И пресс пробовал всеми способами качать...Хрен знает сколько занимался,а эффекта 0...Даже кубики не начали проявляться

Ну не знаю, у меня крыла (мышцы спины) пиздец как выросли + руки немного + плечи + ключицы. Но я все еще считаю себя дрыщем. (там и есть)

 

[Kozak]

@Kozak без фотки не разобраться

Выше есть.

 

[L33SA]

бля)

Хуя ты дурак блять, не обосрись там, напрягся так...
Ебать ебало скукурузил типо красивый

 

[rohypnol]

бля)

бля у тебя на аватарке твоя фотка чель?
скок лет если не секрет?

 

[BlackCat]

Ну не знаю, у меня крыла (мышцы спины) пиздец как выросли + руки немного + плечи + ключицы.

Видимо,от организма многое зависит...(У меня наследственность такая,что все предки габаритами не блистали)

 

[Kozak]

бля у тебя на аватарке твоя фотка чель?
скок лет если не секрет?

15

 

[rohypnol]

Хуя ты дурак блять, не обосрись там, напрягся так...
Ебать ебало скукурузил типо красивый

бля тип скинул свое фото не парясь, аты пытаешся чето пиздеть на него, него же так, скинь свое посмотрим что ты там из себя представляешь

 

[rohypnol]

15

ну норм тогда, если б за 20 было, надо былоб срочно набирать вес

 

[L33SA]

бля тип скинул свое фото не парясь, аты пытаешся чето пиздеть на него, него же так, скинь свое посмотрим что ты там из себя представляешь

сука чё вы такие блять тупые в мемах не шарите

 

[Kozak]

ну норм тогда, если б за 20 было, надо былоб срочно набирать вес

Эт да, с весом у меня проблемы. Я уже и рацион делал специальный на набор, но нихуя. Быстрый метаболизм и пиздец(

 

[rohypnol]

сука чё вы такие блять тупые в мемах не шарите

меня даже в вк никогда не было прикинь

 

[L33SA]

меня даже в вк никогда не было прикинь

Ты вообще с нашей планеты?

 

[rohypnol]

Эт да, с весом у меня проблемы. Я уже и рацион делал специальный на набор, но нихуя. Быстрый метаболизм и пиздец(

это да, сам такой же, не могу выше 60 прыгнуть хоть обосрись

 

[BlackCat]

15

Бля,я в 19 меньше по габаритам...

 

[rohypnol]

Ты вообще с нашей планеты?

я прост заблудшая барашка не попёрь за стадом как все

 

[rohypnol]

Бля,я в 19 меньше по габаритам...

а че по армейке говорят, чето есть что не берут?