Вопрос к качкам)

  • Автор темы Автор темы Froo
  • Дата начала Дата начала
Сделай перерыв на месяц-полтора. После этого начинай с минимальной нагрузки, не спеши. Если сразу или через некоторое время повторится, бросай, здоровье дороже. Боль должна быть в мышцах рук/ног, но не в области, фактически, сердца, это аномалия,