Идешь сюда, жмешь Отправить:
Если отчет чистый и короткий, то и IP чистый.
Если в конце звездочки и отчет не кончается, то IP грязный.
Меняешь его через перезагрузку роутера, смену провайдера и т.д.
Вообще на этом сайте все инструменты для анализа IP