Лол, можно бесплатно найти 100%. Я уже качал когда-тоПродаю программы тренировок от Игоря Войтенко и Игоря Ковтуна, полные наборы, все виды тренировок, любая программа + питание, за подробностями и пруфами в ЛС на форуме.
Что за приложение?Они конечно красавчики, сам смотрю иногда, но есть такой тип cris heria вот он реально жестко обьясняет и приложение специальное создал с программами тренировок и все бесплатно. Да и много чего наши у него копируют
Thenx, Heria pro. Второе в стадии тестирования вродеЧто за приложение?