он тебе пытается разжевать то что на жестком диске работает такая схема, ты скачал файл, он записался на диск как попало, т е чтобы не терять скорости скачивания и не тормозить запись он раскидывает файл по всему жесткому диску, в итоге части файла лежат где попало, при дефрагментации он их переместит в один сектор диска, так вот когда ты удаляешь файл, то он ставит файлу просто пометку удален, но когда именно на это место произойдет запись а ведь ты не можешь приказать жесткому не записывать в эту область, то он уже полностью затрет этот файл, ну или частично, если он раскидается по другим секторам