Я отвечал конкретно на твой лозунг и просто сказал, что тут он немного не в кассу, т.к. разовый публичный забег к самосовершенствованию отношения не имеет.
Я бы не смог регулярно на тренажёре бегать. Да и полезнее на улице, т.к. концентрация кислорода больше на улице, чем в замкнутом помещении. Правда, если у меня раньше было хорошее место для бега - мини-алллея (с травой и некоторым количеством деревьев), где-то 2-3 метра шириной, по середине которой была протоптана хорошая тропинка, которая располагалась между дорогой (где редко ездят машины) и широченным асфальтовым тротуаром. То в какой-то год, какие-то пид@расы накидали в очень-очень многих местах этой тропинки внутри аллеи (которая имела длину около 5-6 км) много мелкого битого стекла. Бегать в сумерках (когда ещё темно) и рано утром стало опасно по ней (да и даже днём опасно, т.к. слишком много мест со стеклом), да и дорогущих кроссовок жалко (помню купил самые дорогие и крутые Reebok без шнурков с PUMP 2.0 и очень-очень хорошей амортизацией даже при беге по асфальту, которые были на тот момент в Спорт-мастере самыми дорогим из всех кросовок). Собственно, с тех пор я и стал гораздо реже бегать, а потом вообще перерыв решил сделать...
если ты понимаешь о чём я
