Как лучше?

[krosen]

Уже последний месяц лета,нужно как-то возвращаться в строй.Так как я 2 последних месяца ложусь в 3-4 утра,просто взять и заснуть хотя бы в час для меня проблематично.Так вот,есть 2 варианта :
1-й
Каждый день ложиться на 15-20 минут раньше обычного.
2-й
Не спать один день и вырубиться вечером.

Дайте хелпу,какой вариант лучше.Сасибо за внимание

 

[leonix12]

Не спи один день и усни на 15-20 минут раньше обычного.

 

[Masadate]

2-й вариант беспроигрышный

 

[Fogster]

Ко второму варианту я бы в дополнение добавил активные физические нагрузки в течении дня, а то мне бывает не помогает

 

[L33SA]

2-й вариант беспроигрышный

Только иногда если делать вообще нечего - ты отрубаешься часов в 12-14

 

[L33SA]

Ко второму варианту я бы в дополнение добавил активные физические нагрузки в течении дня, а то мне бывает не помогает

хуясе ты терминатор, вджлинк, ты ли это?

 

[krosen]

Ну вы и выписуете,попробую сейчас заснуть

 

[Titor486]

Уже последний месяц лета,нужно как-то возвращаться в строй.Так как я 2 последних месяца ложусь в 3-4 утра,просто взять и заснуть хотя бы в час для меня проблематично.Так вот,есть 2 варианта :
1-й
Каждый день ложиться на 15-20 минут раньше обычного.
2-й
Не спать один день и вырубиться вечером.

Дайте хелпу,какой вариант лучше.Сасибо за внимание

Не знаю во сколько ты ложишься, но уже без 18 минут 3, а ты ещё не спишь :В
Ну я тоже решил попробовать, но бля, уже почти 3 :/ жиза

 

[Masadate]

Только иногда если делать вообще нечего - ты отрубаешься часов в 12-14

угу. терпеть конечно нужно, поэтому запасаться кофе надо, хотя его необходимо слишком много

 

[stsLR300w]

2 мне помогает обычно

 

[prorok]

а мне пиздюли от мамани помогают

 

[Lysenar]

лучше бы жить начали, а в старости за комп сели играть

 

[krosen]

лучше бы жить начали, а в старости за комп сели играть

Спойлер: )0