В долголетии есть Добрый автобус, раньше запись была по телефону и в центрах, записаться было очень сложно, очереди занимали с раннего утра, а с 19 января 2026 сделали запись через мос. ру, ссылка приходит на почту и в смс тем, кто ездил давно и участвует на занятиях 3 раза в неделю. Можно онлайн и не ходить в центр долголетия. Занятия интересные по 1-2 часу, если слушать некогда, может включить и заниматься своими делами, лишь бы отметили. Мама моя часто ездила, поэтому ссылка не пришла. Отцу экскурсии понравятся, много в Подмосковье есть. Еще запись в долголетии в Третьяковку с экскурсией и на яхту 1 раз в год. Записывают в долголетие с 55 лет.