сахар не равно жир, сахар в жир не превратиться!!
а вот все быстрые углеводы(все что сделано из семян и прошло термообработку) как раз тоже самое что и сахар вот и х надо ограничивать.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.