Просыпаюсь как только засыпаю

[Eskimoツ1]

Парни шо за хня ток засыпаю и резко просыпаюсь уже так 3-5 раз.. не могу уснуть

 

[MrViTh]

Парни шо за хня ток засыпаю и резко просыпаюсь уже так 3-5 раз.. не могу уснуть

Нервы на основе "кубов" в голове

 

[BocTok_1]

Кумарит походу

 

[Юзер1]

Глицин пропей

 

[zenitfk1990]

у меня так бывает если чая или кофе на ночь много выпью

 

[Moped99]

Глицин пропей

Сколько тебе лет? Сейчас бы в 2022 году советовать глицин, с таким же успехом, можно вообще чай пить от сбоев нервной системы

 

[Ангар А]

тоже было такое, мне только тарен помог.

 

[Белый Гром]

Как вариант, стресс какой-то или волнение. Избавься от этого и спать крепче будешь

 

[Aodzaki]

Ну, если синдром фатальной семейной бессонницы, то удачи тебе там

 

[кп-40023]

Засыпай, как только просыпаешься.

 

[@als5277]

Употребляй перед сном водку, пол - литра примерно.
Спать будешь, как убитый.
Ну, а если нет, то тебе будет глубоко пофиг, спишь ты, или нет.
Проверено, работает.

 

[Юзер1]

Сколько тебе лет? Сейчас бы в 2022 году советовать глицин, с таким же успехом, можно вообще чай пить от сбоев нервной системы

Дай свой совет, а не кидайся на людей

 

[Tysha24]

У меня так, если на спине спать

 

[vasavasa198]

Употребляй перед сном водку, пол - литра примерно.
Спать будешь, как убитый.
Ну, а если нет, то тебе будет глубоко пофиг, спишь ты, или нет.
Проверено, работает.

здесь согласен..проверено

 

[DiZzZlaYGeR]

такая же ерунда была недавно, само по себе прошло

 

[Kubinec]

тоже было такое, мне только тарен помог.

а чо не циклодол? Тоже хорошо

 

[assholebass]

Сколько времени вообще спишь, дружище? Какая активность в течении дня? Куришь, пьешь бодрящие напитки?
Если куришь, попытайся хотя бы за час не пыхать, бодрящие напитки часа за 2 хотя бы
По поводу физической активности бодрая штука. Не надо бегать или ажуманя делать, сходи погулять спешным шагом на часик
Пока идешь - передумаешь чего, если тебя что-то беспокоит и не будешь гонять, когда засыпаешь, если тебя это беспокоит
Еще следи за дыханием, когда засыпаешь. Считай выдохи, старайся дышать спокойнее и медленнее, выход должен быть в два раза длиннее вдоха, что-то типа медитации. В хорошие дни бывает не успеваю досчитать до 80, а бывает и до 200

 

[Eskimoツ1]

Сколько времени вообще спишь, дружище? Какая активность в течении дня? Куришь, пьешь бодрящие напитки?
Если куришь, попытайся хотя бы за час не пыхать, бодрящие напитки часа за 2 хотя бы
По поводу физической активности бодрая штука. Не надо бегать или ажуманя делать, сходи погулять спешным шагом на часик
Пока идешь - передумаешь чего, если тебя что-то беспокоит и не будешь гонять, когда засыпаешь, если тебя это беспокоит
Еще следи за дыханием, когда засыпаешь. Считай выдохи, старайся дышать спокойнее и медленнее, выход должен быть в два раза длиннее вдоха, что-то типа медитации. В хорошие дни бывает не успеваю досчитать до 80, а бывает и до 200

Спасибо бро

 

[BigBrother]

Подрочи и всё пройдёт...

 

[Arti000]

Подрочи и всё пройдёт...

Мне наоборот это мешает заснуть