Данный способ придумал не я (копипаст), но все же может кто не видел 
Самое главное — с момента удаления должно пройти не более 24 часов. Что нужно сделать:
1. Вновь начните переписку с тем человеком, диалог с которым был удалён.
2. Зайдите на эту страницу. Здесь показан список ваших последних диалогов.
3. Найдите диалог с интересующим вас человеком. Вы получите цифру напротив id — это номер последнего сообщения.
4. Зайдите на эту страницу. Прогоните несколько сотен предшествующих номеров сообщений. Как только перестанут появляться ошибки, вы будете получать ответы вроде «response: 1». Это означает, что сообщения восстанавливаются.
5. Зайдите в диалоги — вы увидите восстановленную переписку.
6. Повторите те же действия для других удалённых диалогов.
Тем же способом можно восстановить собственные удалённые записи в группах, комментарии и фотографии, но только в своих разделах — на своей странице и в группах, где вы являетесь создателем или администратором.
Самое главное — с момента удаления должно пройти не более 24 часов. Что нужно сделать:
1. Вновь начните переписку с тем человеком, диалог с которым был удалён.
2. Зайдите на эту страницу. Здесь показан список ваших последних диалогов.
3. Найдите диалог с интересующим вас человеком. Вы получите цифру напротив id — это номер последнего сообщения.
4. Зайдите на эту страницу. Прогоните несколько сотен предшествующих номеров сообщений. Как только перестанут появляться ошибки, вы будете получать ответы вроде «response: 1». Это означает, что сообщения восстанавливаются.
5. Зайдите в диалоги — вы увидите восстановленную переписку.
6. Повторите те же действия для других удалённых диалогов.
Тем же способом можно восстановить собственные удалённые записи в группах, комментарии и фотографии, но только в своих разделах — на своей странице и в группах, где вы являетесь создателем или администратором.
