Халявный рацион питания ПП

[hrikintnmd]

НЕ ЕДА!!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[IvsI5]

Просто нужно меньше жрать.

 

[superturbo915]

пиздец

 

[Van4iks]

можно и так найти в инете рацион питания не обязательно тут брать или рефов гнать

 

[hrikintnmd]

можно и так найти в инете рацион питания не обязательно тут брать или рефов гнать

тут плюс что все под тебя делается , а главное с продуктами которые ты выбираешь сам

 

[pixiza]

Можете в лс скинуть, новичок посмотреть не могу…

 

[mats4791]

Лучше пожрать дали бы, пускай и не правильного питания

 

[Пуговицца5]

Не, тема-то норм, но гнать стока рефов, шоп глянуть, что те составители блюдей умеют- чот как-то не улыбает.
Тридцать рефов- эт не халява. труд, однако

 

[hrikintnmd]

Не, тема-то норм, но гнать стока рефов, шоп глянуть, что те составители блюдей умеют- чот как-то не улыбает.
Тридцать рефов- эт не халява. труд, однако

Там на день можно чекнуть без рефов , я просто искал подобное , чтобы прям под мои продукты . И реально норм составляет . Для абузера на ПП самое то . А то обычно в таких рационах куча типа полезных продуктов но дофига дорогих . А тут можно все сделать из более чем бюджетного - творог яйца курица греча .

 

[Пуговицца5]

Там на день можно чекнуть без рефов

Вот за это пасип, теперь точно знаю, что не надо)

И реально норм составляет . Для абузера на ПП самое то .

А для меня-мимо.
Заебенили суточный рацион на 1800 ккал, я с такими цифрами коровой буду через пару месяцев. И по приготовлению масса вопросов к ним.

 

[hrikintnmd]

Вот за это пасип, теперь точно знаю, что не надо)


А для меня-мимо.
Заебенили суточный рацион на 1800 ккал, я с такими цифрами коровой буду через пару месяцев. И по приготовлению масса вопросов к ним.

там можно подкорректировать ккал , самое удобство что за тебя просчитывает по продуктам - не нужно самому высчитывать - а берешь уже готовые грамовки

 

[Пуговицца5]

там можно подкорректировать ккал

,заодно и соотношение бжу, поправить продукты, способ их приготовления, порядок употребления-и вуаля))

На вкус и цвет, как говорится) спорить не буду)

 

[vladimir88]

боже, это уже разжёвано в ютубе донельзя, все равно кто то готов 1500 отдавать за эту инфу

Двойное сообщение соединено: 25 Июн 2021

расскажут за 1500 сколько тебе нужно курогрудки с гречкой употреблять...

Двойное сообщение соединено: 25 Июн 2021

а, ты эту парашу еще под хайд отправил

 

[hrikintnmd]

боже, это уже разжёвано в ютубе донельзя, все равно кто то готов 1500 отдавать за эту инфу

Двойное сообщение соединено: 25 Июн 2021

расскажут за 1500 сколько тебе нужно курогрудки с гречкой употреблять...

Двойное сообщение соединено: 25 Июн 2021

а, ты эту парашу еще под хайд отправил

Хайд чисто символический , ну если тебе не нужно не значит, что никому не нужно , за 1500 не купил бы , а вот за рефов почему нет . Для меня оказалось полезной инфа , вот и поделился с форумчанинами

 

[slon975]

спасибо,как раз все не доходили руки,вес хочу набрать,а то жру как наубой и все равно дрищ

 

[mr.by4a]

купил себе план питания пользоваться им я конечно не буду, как выводить?

 

[slon975]

бонусами можно весь план оплатить?

 

[BlackCat5]

Просто нужно меньше жрать.

Или больше жрать, смотря что тебе требуется

 

[Колыма5]

Это сколько нужно лохов нагнать, чтобы поесть один раз...

 

[Ольга7070]

Мда, правильное питание легко найти в гугле, зачем покупать то, что лежит бесплатно